Batu ginjal memang bikin sakitnya bukan main! Nyeri punggung bawah, mual, demam, dan urine keruh bisa jadi tanda-tandanya. Rasanya ingin cepet-cepet batu ginjal itu keluar, kan?
- Kejari Tanjung Perak Gelar Vaksinasi Anti Covid-19
- Resiko Terburuk Covid-19 Segera Reda, Pakar Virologi: Edukasi Harus Berlanjut Pada Masyarakat Penolak Vaksin
- WHO: Satu Dari 10 Orang Terinfeksi Virus Corona
Tenang, selain air putih yang sudah pasti, ada beberapa minuman penghancur batu ginjal lain yang lebih menyegarkan:
1. Air Lemon yang Segar
Campurkan air putih dengan perasan lemon. Asam sitratnya membantu memecah batu ginjal kecil. Asam sitrat juga membantu mencegah batu ginjal terbentuk lagi.
2. Cuka Sari Apel yang Pedas Manis
Cuka sari apel mengandung asam fosfat, asetat, dan sitrat yang ampuh untuk batu ginjal. Campurkan 1 sdm cuka sari apel ke dalam segelas air. Minum dengan sedotan untuk melindungi gigi.
3. Jus Kemangi yang Kaya Manfaat
Kemangi punya nutrisi yang membantu memecah batu ginjal. Minum jus kemangi juga baik untuk pencernaan dan kesehatan ginjal.
4. Jus Seledri yang Menyegarkan
Seledri sering digunakan sebagai obat batu ginjal tradisional. Ekstrak seledri terbukti membantu memecah batu ginjal pada tikus. Buat jus seledri dan minum sarinya.
5. Jus Delima yang Kaya Antioksidan
Jus delima kaya antioksidan yang menjaga kesehatan ginjal. Konsumsi 1-2 gelas jus delima per hari untuk membantu batu ginjal.
Ingat! Konsultasi dulu dengan dokter sebelum mencoba minuman ini.
ikuti terus update berita rmoljatim di google news
- Prudential Indonesia Dukung Kartini Masa Kini Cerdas Kelola Kesehatan dan Keuangan Keluarga
