Tag :

Kesehatan Mental

Tubuh memerlukan berbagai nutrisi untuk membuat berbagai fungsinya bisa bekerja maksimal. Dan nutrisi bisa didapatkan dari berbagai makanan yang diasup. Jenis nutrisi juga sangat beragam, ada karbohidrat, mineral, vitamin, protein, serat, dan lain sebagainya. Berbagai nutrisi tersebut bisa didapatkan dari berbagai makanan sehat.